Arek ja tam zawsze uzywam mozgu nie wiem jak z Tobą;)Tym bardziej nie bede slepo sluchal tego co gadaja w tv zreszta nawet tam farmason zaczyna sie wymykac spod kontroli (wpisz na yt dr Pawel Basiukiewicz w 5 minut obala system na antenie polsatu ) Kardiolog i internista jest na pewno specjalista od wirusow Nie znam wypowiedzi i całej sytuacji w [...]
Na spodzie mam druk DA8598. Identyczny poziom prolki mam jak Ty wczoraj wczoraj wrzucielm pierwsze 0.5 mg . Boję się zeby mi za do zera nie zjechała, po drugiej dawce 0.5mg pojde zrobic badanie i ew wrzucę 0.25mg
ogólnie rozgrzewka jest jedna z najprostszych czynności, jakie można wykonać przed treningiem:-) skupić trzeba się na kilku aspektach: - podniesieniu temperatury ciała, aby przyspieszyć oddech, krążenie krwi w ciele, - zwiększenie mobilności w stawach poprzez zastosowanie elementów dynamicznych jak choćby wymachy kończyn, - zwiększenie [...]
Haha a pozniej kolejna i kolejna a ludzie przyklaskuja glupocie i ja popieraja.A jak tak dalej pójdzie i nie otworza gospodarki to bedzie bieda jeszcze wieksza niz jest :Da ludziom sie oszczednosci koncza niektorzy nawet ich nie maja.Zamykane sa biznesy itd i ciezko to bedzie pozniej ruszyc a farmazon dalej jest pompowany w tv i zreszta na swiecie [...]
Arek ja tam zawsze uzywam mozgu nie wiem jak z Tobą;)Tym bardziej nie bede slepo sluchal tego co gadaja w tv zreszta nawet tam farmason zaczyna sie wymykac spod kontroli (wpisz na yt dr Pawel Basiukiewicz w 5 minut obala system na antenie polsatu ) Kardiolog i internista jest na pewno specjalista od wirusow
Haha a pozniej kolejna i kolejna a ludzie przyklaskuja glupocie i ja popieraja.A jak tak dalej pójdzie i nie otworza gospodarki to bedzie bieda jeszcze wieksza niz jest :Da ludziom sie oszczednosci koncza niektorzy nawet ich nie maja.Zamykane sa biznesy itd i ciezko to bedzie pozniej ruszyc a farmazon dalej jest pompowany w tv i zreszta na swiecie [...]
Arek ja tam zawsze uzywam mozgu nie wiem jak z Tobą;)Tym bardziej nie bede slepo sluchal tego co gadaja w tv zreszta nawet tam farmason zaczyna sie wymykac spod kontroli (wpisz na yt dr Pawel Basiukiewicz w 5 minut obala system na antenie polsatu ) Czego ty używasz??? Mózgu? Haha, to tak jakby ją napisał, że uzywam swojego helikoptery :) No fakt, [...]
[...] startował w Pabianicach w 1978 roku i po prostu znokautował system-czyli nas-kulturystów polskich :) - wrzucam dwa zdjęcia. Olev poźniej wydostał się z Estonii,przebywał jakiś czas w USA,startował w Mr Olympia a dziś mieszka w Finlandii-zawsze mówił,że lubi spokój .:) Wtedy w Pabianicach,jak się rozebrał i zaczął rozgrzewać-po prostu nam [...]
Na jakiej podstawie obliczają jakieś kolejne fale wirusa? Macie jakieś rzetelne informacje czy słuchacie tego co mówią w telewizji przed mównicą nie używając szarych komórek? Czy wirus wędruje z wiatrem z Rosji po Portugalię i wraca bo nad oceanem nie ma możliwości zbójowania i wtedy jest druga fala i potem nawraca nad Białorusią bo widzi, że tam [...]
Haha a pozniej kolejna i kolejna a ludzie przyklaskuja glupocie i ja popieraja.A jak tak dalej pójdzie i nie otworza gospodarki to bedzie bieda jeszcze wieksza niz jest :Da ludziom sie oszczednosci koncza niektorzy nawet ich nie maja.Zamykane sa biznesy itd i ciezko to bedzie pozniej ruszyc a farmazon dalej jest pompowany w tv i zreszta na swiecie [...]
Dlugosc cyklu jak zdrowie bedzie ok to juz ile fantazja poniesie Brales juz kiedys bolda? Bold bezpieczny srodek? Stanowczo nie. Osobiste moje zdanie na temat eq ze bie nadaje sie on do BB :-)
Miss wiem jak to jest. Niby tylko 3kg, a np. u mnie to kolosalna różnica i ciężko mi to potem zrzucić. Także staram się nie masować, ale okres zimy to faktycznie ciężki czas, bo organizm jakoś sam tak dąży, by się nie narobić i jeszcze coś podjeść %-) No właśnie 3kg już robią różnicę i to sporą, u mnie nie ma dużych wahań wagi i nie jest tak, ze [...]
U mnie to samo 2-3kg niby tak nie mało a od razu wygląda się gorzej . A ile trzeba się namęczyć żeby potem zbić to 2-3kg. Nene z tego pamiętam to jesteś podobnego wzrostu jak ja więc mamy troche gorzej bo widać zaraz każdy kg Jak kilogram na miesiąc spadnie przy sporym deficycie to już jest sukces :-P Zmieniony przez - missInvincible w dniu [...]
Miss - ale Ty nie możesz przez cały rok wyglądać jak na scenę! Te 3kg - załóżmy ze tłuszczyku, to organizm sobie na zimę przygotował żeby przetrwać. Nie dość ze zima to jeszcze ta pandemia - nie wyobrażam sobie teraz się celowo odchudzać. Inna sprawa - przestać się objadać -ale Ty na pewno nie przesadzasz ze słodyczami. Ja ostatnio niestety leczę [...]
Miss wiem jak to jest. Niby tylko 3kg, a np. u mnie to kolosalna różnica i ciężko mi to potem zrzucić. Także staram się nie masować, ale okres zimy to faktycznie ciężki czas, bo organizm jakoś sam tak dąży, by się nie narobić i jeszcze coś podjeść %-) No właśnie 3kg już robią różnicę i to sporą, u mnie nie ma dużych wahań wagi i nie jest tak, ze [...]
Na jakiej podstawie obliczają jakieś kolejne fale wirusa? Macie jakieś rzetelne informacje czy słuchacie tego co mówią w telewizji przed mównicą nie używając szarych komórek? Czy wirus wędruje z wiatrem z Rosji po Portugalię i wraca bo nad oceanem nie ma możliwości zbójowania i wtedy jest druga fala i potem nawraca nad Białorusią bo widzi, że tam [...]
Arek ja tam zawsze uzywam mozgu nie wiem jak z Tobą;)Tym bardziej nie bede slepo sluchal tego co gadaja w tv zreszta nawet tam farmason zaczyna sie wymykac spod kontroli (wpisz na yt dr Pawel Basiukiewicz w 5 minut obala system na antenie polsatu )
[...] tak będzie Ciebie czekała redukcja. Niestety, rozmiary są od siebie "oddalone" o conajmniej 4 cm więc muszę wybrać między jednym, a drugim. Właśnie też nie znam się na doborze garniturów jednak zastanawia mnie jak "dużo" to jest 4cm w obwodzie klatki i pasie biorąc pod uwagę rozpoczęcie ćwiczeń? Czy to jest raczej 3 miesiące ćwiczeń czy 2 lata?
Haha a pozniej kolejna i kolejna a ludzie przyklaskuja glupocie i ja popieraja.A jak tak dalej pójdzie i nie otworza gospodarki to bedzie bieda jeszcze wieksza niz jest :Da ludziom sie oszczednosci koncza niektorzy nawet ich nie maja.Zamykane sa biznesy itd i ciezko to bedzie pozniej ruszyc a farmazon dalej jest pompowany w tv i zreszta na swiecie [...]
Haha a pozniej kolejna i kolejna a ludzie przyklaskuja glupocie i ja popieraja.A jak tak dalej pójdzie i nie otworza gospodarki to bedzie bieda jeszcze wieksza niz jest :Da ludziom sie oszczednosci koncza niektorzy nawet ich nie maja.Zamykane sa biznesy itd i ciezko to bedzie pozniej ruszyc a farmazon dalej jest pompowany w tv i zreszta na swiecie [...]
covid19
